8 de abril de 2015

El agua con limón en ayunas un imprescindible que no pasa de moda

¿Cuántas habéis oído hablar sobre el agua con limón en ayunas?, seguro que muchas. Pero si os pregunto, ¿cuántas la tomáis a diario?, estoy segura que muy pocas.
Famosa en numerosas dietas, por supuesto que no es un truco milagroso, y no se hasta que punto influye o ayuda a adelgazar pero lo que si sé es que tiene numerosos beneficios que nos hacen sentir mejor. Y es un hábito muy saludable y tremendamente económico. Una forma estupenda de empezar el día cuidando de ti misma, y ¿por qué no? de tu familia. 

¿Por qué empezar a tomarla?

1. Refuerza el sistema inmunitario.

2. Te ayuda a tener una piel increíble.

3. Te da energía para afrontar el día con más ganas.

4. Refresca tu aliento.

5. Mejora tus digestiones.

6. Te limpia por dentro.

7. Te ayuda a respirar mejor, si además la tomas caliente. Muy beneficioso para los que tenemos asma. Ayuda a controlar la molesta tos y las infecciones de pecho.


2 comentarios:

  1. Qué buen consejo, Carmen ;)

    ¿Qué tal todo?

    Besos

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  2. Las cosas ácidas por la mañana me dan dentera. Jajajaja. ¡Qué desaparecida andas!
    Un besote.

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